Dimanche 30 aout de 10h00 à 13h00
ATELIER DE YOGA: ANCRAGE & EQUILIBRE
Dans la philosophie Samkhya, la matière et l'esprit sont composés d'énergies en constante interaction: les trois Gunas.
Tamas: la lourdeur, la résistance, la stabilité.
Rajas: la force de la volonté, le mouvement.
Sattva: la force neutre et équilibrante, celle qui harmonise les pôles opposés tamas-rajas.
Il s'agirait alors d'explorer ces champs d'équilibres fragiles qui illuminent notre vie et notre pratique. Cet état sattvique, dans lequel l'inertie et l'agitation construirait un rapport plus juste avec soi-même et avec le monde.
Veronik vous propose une pratique de 3 heures dans les Triangles, figure-symbole de la force transcendant la matière. De Uttiha Trikonasana à Ardha Chandrasana, en passant par Vasisthasana et leurs variations, nous tracerons des chemins vers la Voie juste, celle de la réconciliation entre le corps, l'esprit et l'énergie universelle.
